Una chica camina sola, atemorizada, por el bosque.
De repente, frente a ella, aparece un lobo con cara de pocos amigos y una mirada asesina.
La chica siente un fuerte impulso de salir corriendo, pero algo dentro de ella le dice que eso sería letal.
¿Qué hará nuestra protagonista? ¿Será devorada por el lobo?
Ahora te cuento, pero te anticipo que no aparecerá un apuesto cazador para salvarla.
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Seguro que todos hemos sentido ganas de dar un paso atrás y salir corriendo ante el lobo.
Porque en este relato, el lobo representa nuestros miedos.
Esas situaciones que tanto nos atemorizan y de las que, en ocasiones, salimos huyendo.
En mi caso, te podría contar un sinfín de ellas, pero no lo haré por pudor.
...
Ese examen que tienes que superar, esa situación en la que tienes que exponer o esa conversación que tienes que tener.
Todas esas son situaciones que nos atemorizan pero que se interponen en el logro de nuestros sueños.
Bueno, pues la mayoría esconden un gran tesoro para nosotros. Son situaciones que nos hacen crecer y aspirar a más logros.
Así que, en la medida en que tengamos la capacidad de afrontarlas, obtendremos más satisfacción y plenitud.
...
Pero no te voy a engañar. Las consultas de los psicólogos y médicos están atestadas de personas con problemas de estrés y ansiedad.
Y lo curioso es que, en muchos casos, esa ansiedad y estrés se debe al hecho de evitar afrontar el miedo.
Así que uno de mis objetivos de la semana es afrontar algo que me dé miedo. Algo pequeñito pero que me ayude a fortalecer el músculo del coraje.
Cuando encuentro algo que me da miedo, tomo conciencia de que lo mejor es afrontarlo, y busco la forma de hacerlo poco a poco.
...
Y ahora volvamos a la historia. ¿Qué hizo nuestra aterrada protagonista?
Pues la débil e indefensa chica se llena de coraje y se lanza hacia el lobo con un terrible rugido. De forma sorprendente, el lobo se esfuma.
Eso era miedo.
Sí, he hecho trampa. Esta no es una historia real, es un anuncio de televisión.
Pero nos hace vislumbrar cómo quitarle poder al miedo.
…
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