💎La caída de la felicidad
Andar por la cuerda floja
Para lograr más, debes ser más grande cada día.
MENTALIDAD IMPARABLE
“Historias y crecimiento personal”
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La felicidad no es un diploma que consigues cuando la logras.
Es más bien andar por la cuerda floja.
En todo momento intentas no caerte.
Aquí tienes algunas reflexiones para mantenerte en equilibrio.
Primero: deja de creer todo lo que piensas.
Tu mente comenta, exagera y le encanta el drama.
Es ruido.
Aprende a observar tus pensamientos sin darles el control.
Solo tienes que verlos pasar.
Segundo: descubre ese pequeño espacio de silencio que hay entre un pensamiento y otro.
Ahí no falta nada.
En esa quietud sencilla empieza a aparecer una forma más profunda de bienestar.
Tercero: resistirte a la realidad solo duplica el sufrimiento.
Aceptar no es rendirse.
Se trata de dejar de pelear con lo que ocurre.
Cuarto: la vida no sucede en los grandes momentos, sino en los ordinarios.
En lavar los platos.
En el café de la mañana.
En la luz de la tarde sobre tu escritorio.
La felicidad aparece cuando decides estar presente en medio del caos.
También te ayudará a lograrla adoptar la actitud Wabi-sabi.
La estoy desarrollando en mis publicaciones de pago.
¿Te interesa?
Escritura de haikus
¿Qué tal llevar contigo estos aprendizajes a través de tu propio Diario Wabi-sabi?
No hace falta que seas un gran escritor ni que redactes una novela; se trata de liberar tu energía creativa de forma honesta para entrar en ese “templo interior” donde conectas contigo mismo.
Aquí te explico cómo puedes empezar hoy mismo a entrenar tu mirada:
